こんにちは！

 

 

 

 

本日はACTの運動をして参りました^_^

 

 

 

 

 

 

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やっと第二弾の動画が施設に届いて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早速見てみました（╹◡╹）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は足🦵メインでやっており

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

利用者様は「意外にキツーイ(´∀｀)」

 

 

 

 

と足の大事さを実感しておりました(*≧∀≦*)

 

 

 

 

 

これからも丈夫な身体づくりを(^з^)-☆