クルール各務原那加桐野です🏡

 

 

 

 

 

理学療法士さんとの

 

 

 

 

 

体操の時間は

 

 

 

 

 

回数を重ねるごとに

 

 

 

 

 

参加者が増え

 

 

 

 

 

とても人気です✨

 

 

 

 

 

今回は

 

 

 

 

 

セラバンド体操の様子を

 

 

 

 

 

お伝えします🎵

 

 

 

 

 

はじめに

 

 

 

 

 

セラバンドの持ち方を

 

 

 

 

 

説明して…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

横に伸ばします❗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

斜めもやります❗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな伸ばし方も❗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん

 

 

 

 

 

真剣に

 

 

 

 

 

取り組まれていました😆