🎈風船バレー🎈 ~クルール一宮~

 

みなさん、こんにちはlaugh

 

 

クルール一宮ですheart

                          

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🎈🎈🎈風船です🎈🎈🎈

 

100円均一で買えるんです!

 

今はこんなにカワイイ風船が

 

あるんですね~

 

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これを使って風船🎈バレーをしました!!

 

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風船🎈バレーは遊びの要素があり、

 

高齢者でも抵抗なく自然に運動ができますheart

 

ゆるやかな速度で落下する風船🎈は、

 

素早い動きができない高齢者でも

 

反応することが可能なので

 

運動にはもってこいですねcheeky!!


 

 

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また、カラフルな風船が

 

明るい気分を引き立ててくれるそう!

 

 

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普段あまり動かさない手

 

ビックリするくらいスムーズ

 

動かしてプレーするではありませんかcheeky!!

 

 

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次回は目指せ連続30回!!

 

 

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