みなさん、こんにちは
クルール一宮です
🎈🎈🎈風船です🎈🎈🎈
100円均一で買えるんです!
今はこんなにカワイイ風船が
あるんですね~
これを使って風船🎈バレーをしました!!
風船🎈バレーは遊びの要素があり、
高齢者でも抵抗なく自然に運動ができます
ゆるやかな速度で落下する風船🎈は、
素早い動きができない高齢者でも
反応することが可能なので
運動にはもってこいですね!!
また、カラフルな風船が
明るい気分を引き立ててくれるそう!
普段あまり動かさない手✋を
ビックリするくらいスムーズに
動かしてプレーするではありませんか!!
次回は目指せ連続30回!!