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寒くなりましたね(#^^#)
インフルエンザや胃腸風邪が
流行っているので気を付けてください!
寒さに弱いので暖房やこたつにいるのが憩の時間です
風邪対策で毎日ヨーグルトを食べている方もみえます!
ベリーを乗せて食べても美味しいですよ!
ヤクルトも健康的ですね!
皆さんは何か対策されていますか?
風邪に気をつけてください!
ジム白井
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